GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA: sostiene il normale tono dell’umore e il benessere mentale; favorisce il rilassamento e il riposo notturno; interviene nel controllo del senso di fame. I semi della Griffonia contengono 5-HTP che viene assorbito bene per via orale e attraversa facilmente la barriera ematoencefalica. Questo determina, nel Sistema Nervoso Centrale (SNC) un aumento della sintesi di Serotonina.
RHODIOLA ROSEA: tonico-adattogeno utile in caso di stanchezza fisica e mentale. Sostiene il normale tono dell’umore. La Rhodiola agisce direttamente sulla disponibilità della Serotonina.
La Serotonina è un neurotrasmettitore che svolge ruoli molto importanti nell’SNC:
- regola il tono dell’umore e del comportamento, in caso di stress acuto;
- regola i processi mnemonici e della concentrazione;
- agisce nei disturbi d’ansia e di panico;
- agisce nei disturbi del sonno;
- favorisce il riequilibrio dei comportamenti alimentari su base emozionale;
- favorisce la sensazione di sazietà;
- favorisce il controllo della soglia del dolore in caso di fibromialgia e cefalea muscolotensiva.
La Serotonina viene in parte trasformata in Melatonina, con effetti importanti sul ritmo sonno-veglia.